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春を越す

                              館 長  安藤 薫

 

  日本人の好きな季節ランキング1位で、約4割の人が「春」と答えているそうです。

  暖かくなり、草花など生命の息吹を感じるからでしょう。

  特に60歳以上は、2人に1人が最も好きな季節だそうです。2位は秋、3位は夏、

 冬は4位だそうです。しかし、若い人になると、1位は春ではなく「秋」と答えていま

 す。ちなみに私は「秋」が一番好きです。まだ若いのかも。(笑)

  春がちょっと苦手な理由は、アレルギーがある事が一番ですが、その他にも寒暖の差

 が激しく身体が追い付けない事、洋服に悩む事、年度末で仕事に追われる事などなど。

  こんなこと40代まではなかったのに。(やっぱり若くないかも)

  しかし、春に気分が沈む人は意外に多く、「春うつ」にかかる人もいるそうです。理由

 の一つに冬の間の日照不足があげられていました。予防として、太陽の光を浴びて、外

 出したり運動したりすると良いそうです。

  冬眠するわけでもないのに、冬の間に溜め込んだ脂肪を消化させるためにも、陽に当

 たる健全な生活をし、上手に春を越したいものです。

  皆さんは、どの季節が好きですか?

 

 

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